Biscotti

LAMBERTZ, ICED GINGERBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine5.3g6.1% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati80g92.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
5.3g (6.1%)
Grassi
1g (1.2%)
Carboidrati
80g (92.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine5.3g
Grassi1.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LAMBERTZ, ICED GINGERBREAD COOKIES offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 1g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium