Kekse & Plätzchen
LAMBERTZ, ICED GINGERBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein5.3g6.1% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate80g92.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
5.3g (6.1%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
80g (92.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein5.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LAMBERTZ, ICED GINGERBREAD COOKIES 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 1g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten