Galletas

LAMBERTZ, ICED GINGERBREAD COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías343kcal / 100g
Proteínas5.3g6.1% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos80g92.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
5.3g (6.1%)
Grasas
1g (1.2%)
Carbohidratos
80g (92.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías343kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LAMBERTZ, ICED GINGERBREAD COOKIES revela un aporte de 343 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 1g de lípidos y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium