Biscotti

KLAS SARRJEVO, JARO VAFFLE, JARO RUM, JARO RUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine5.3g6.4% dell'energia
Grassi27.6g33.3% dell'energia
Carboidrati50g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.9g
Proteine
5.3g (6.4%)
Grassi
27.6g (33.3%)
Carboidrati
50g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine5.3g
Grassi27.6g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali42%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KLAS SARRJEVO, JARO VAFFLE, JARO RUM, JARO RUM contiene 462 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 27.6g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A