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KLAS SARRJEVO, JARO VAFFLE, JARO RUM, JARO RUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories462kcal / 100g
Protéines5.3g6.4% de l'énergie
Lipides27.6g33.3% de l'énergie
Glucides50g60.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.9g
Protéines
5.3g (6.4%)
Lipides
27.6g (33.3%)
Glucides
50g (60.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories462kcal
Protéines5.3g
Lipides27.6g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines11%
Lipides totaux42%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 462 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga165minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KLAS SARRJEVO, JARO VAFFLE, JARO RUM, JARO RUM contient au total 462 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 27.6g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A