Kekse & Plätzchen
KLAS SARRJEVO, JARO VAFFLE, JARO RUM, JARO RUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien462kcal / 100g
Protein5.3g6.4% der Energie
Fett27.6g33.3% der Energie
Kohlenhydrate50g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.9g
Protein
5.3g (6.4%)Fett
27.6g (33.3%)Kohlenhydrate
50g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien462kcal
Protein5.3g
Fett27.6g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein11%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 462 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KLAS SARRJEVO, JARO VAFFLE, JARO RUM, JARO RUM enthält insgesamt 462 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 27.6g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten