Biscotti

KATARZYNKI GINGERBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine8.8g10.5% dell'energia
Grassi1.5g1.8% dell'energia
Carboidrati73.5g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.8g
Proteine
8.8g (10.5%)
Grassi
1.5g (1.8%)
Carboidrati
73.5g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine8.8g
Grassi1.5g
Carboidrati73.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KATARZYNKI GINGERBREAD COOKIES contiene 324 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 1.5g di grassi e 73.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin AFiberSodium