Kekse & Plätzchen
KATARZYNKI GINGERBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein8.8g10.5% der Energie
Fett1.5g1.8% der Energie
Kohlenhydrate73.5g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
8.8g (10.5%)Fett
1.5g (1.8%)Kohlenhydrate
73.5g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein8.8g
Fett1.5g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KATARZYNKI GINGERBREAD COOKIES enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 1.5g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten