Biscotti

ITALIAN STYLE RECIPE SHORTBREAD COOKIES, ITALIAN STYLE RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie466kcal / 100g
Proteine6.9g7.2% dell'energia
Grassi15.5g16.1% dell'energia
Carboidrati74.1g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
6.9g (7.2%)
Grassi
15.5g (16.1%)
Carboidrati
74.1g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie466kcal
Proteine6.9g
Grassi15.5g
Carboidrati74.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 466 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE RECIPE SHORTBREAD COOKIES, ITALIAN STYLE RECIPE mostrano 466 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 15.5g di grassi totali e 74.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium