Biscotti

ITALIAN COOKIE ASSORTMENT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine4.8g5.7% dell'energia
Grassi30.6g36.5% dell'energia
Carboidrati48.4g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.8g
Proteine
4.8g (5.7%)
Grassi
30.6g (36.5%)
Carboidrati
48.4g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine4.8g
Grassi30.6g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali47%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN COOKIE ASSORTMENT contiene 484 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 30.6g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A