Galletas

ITALIAN COOKIE ASSORTMENT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías484kcal / 100g
Proteínas4.8g5.7% de la energía
Grasas30.6g36.5% de la energía
Carbohidratos48.4g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.8g
Proteínas
4.8g (5.7%)
Grasas
30.6g (36.5%)
Carbohidratos
48.4g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías484kcal
Proteínas4.8g
Grasas30.6g
Carbohidratos48.4g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas10%
Grasas totales47%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 484 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga173minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN COOKIE ASSORTMENT proporciona 484 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 30.6g de grasas y 48.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A