Kekse & Plätzchen
ITALIAN COOKIE ASSORTMENT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein4.8g5.7% der Energie
Fett30.6g36.5% der Energie
Kohlenhydrate48.4g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
4.8g (5.7%)Fett
30.6g (36.5%)Kohlenhydrate
48.4g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein4.8g
Fett30.6g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN COOKIE ASSORTMENT enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 30.6g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten