Biscotti

HOLLY JOLLY SHORTBREAD COOKIES, HOLLY JOLLY SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine4.2g4.8% dell'energia
Grassi25g28.6% dell'energia
Carboidrati58.3g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
4.2g (4.8%)
Grassi
25g (28.6%)
Carboidrati
58.3g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine4.2g
Grassi25.0g
Carboidrati58.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine8%
Grassi totali38%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOLLY JOLLY SHORTBREAD COOKIES, HOLLY JOLLY SHORTBREAD offre un apporto di 458 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 25g di grassi e 58.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium