Biscotti

GLAZED SOFT GINGERBREAD COOKIES, GLAZED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine6.1g7.2% dell'energia
Grassi12.1g14.3% dell'energia
Carboidrati66.7g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.9g
Proteine
6.1g (7.2%)
Grassi
12.1g (14.3%)
Carboidrati
66.7g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine6.1g
Grassi12.1g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLAZED SOFT GINGERBREAD COOKIES, GLAZED offre un apporto di 394 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 12.1g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium