Biscotti

GIZZARDA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine0.8g3.2% dell'energia
Grassi8.3g33.1% dell'energia
Carboidrati16g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
0.8g (3.2%)
Grassi
8.3g (33.1%)
Carboidrati
16g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine0.8g
Grassi8.3g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GIZZARDA mostrano 134 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 8.3g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C