Biscotti

GINGERBREAD HOUSE KIT, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie486kcal / 100g
Proteine2.9g3.3% dell'energia
Grassi28.6g32.3% dell'energia
Carboidrati57.1g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.6g
Proteine
2.9g (3.3%)
Grassi
28.6g (32.3%)
Carboidrati
57.1g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie486kcal
Proteine2.9g
Grassi28.6g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine6%
Grassi totali44%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD HOUSE KIT, GINGERBREAD contiene 486 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 28.6g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium