Kekse & Plätzchen
GINGERBREAD HOUSE KIT, GINGERBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein2.9g3.3% der Energie
Fett28.6g32.3% der Energie
Kohlenhydrate57.1g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
2.9g (3.3%)Fett
28.6g (32.3%)Kohlenhydrate
57.1g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein2.9g
Fett28.6g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD HOUSE KIT, GINGERBREAD enthält insgesamt 486 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 28.6g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten