Biscotti

GINGERBREAD HOUSE KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine3g3.5% dell'energia
Grassi10.6g12.3% dell'energia
Carboidrati72.7g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
3g (3.5%)
Grassi
10.6g (12.3%)
Carboidrati
72.7g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine3.0g
Grassi10.6g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD HOUSE KIT offre un apporto di 394 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 10.6g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium