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GINGERBREAD HOUSE KIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories394kcal / 100g
Protéines3g3.5% de l'énergie
Lipides10.6g12.3% de l'énergie
Glucides72.7g84.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
3g (3.5%)
Lipides
10.6g (12.3%)
Glucides
72.7g (84.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories394kcal
Protéines3.0g
Lipides10.6g
Glucides72.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines6%
Lipides totaux16%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGERBREAD HOUSE KIT apporte 394 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 10.6g de lipides et 72.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium