Biscotti

GINGERBREAD FLAVORED THE COMPLETE COOKIE, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine14g18.2% dell'energia
Grassi14g18.2% dell'energia
Carboidrati49.1g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
14g (18.2%)
Grassi
14g (18.2%)
Carboidrati
49.1g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine14.0g
Grassi14.0g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD FLAVORED THE COMPLETE COOKIE, GINGERBREAD offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 14g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium