Biscotti

GINGERBREAD COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie441kcal / 100g
Proteine2.9g3.3% dell'energia
Grassi20.6g23.4% dell'energia
Carboidrati64.7g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
2.9g (3.3%)
Grassi
20.6g (23.4%)
Carboidrati
64.7g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie441kcal
Proteine2.9g
Grassi20.6g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine6%
Grassi totali32%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 441 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGERBREAD COOKIES contiene 441 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 20.6g di grassi e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium