Biscuits et Cookies

GINGERBREAD COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories441kcal / 100g
Protéines2.9g3.3% de l'énergie
Lipides20.6g23.4% de l'énergie
Glucides64.7g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.2g
Protéines
2.9g (3.3%)
Lipides
20.6g (23.4%)
Glucides
64.7g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories441kcal
Protéines2.9g
Lipides20.6g
Glucides64.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines6%
Lipides totaux32%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 441 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga158minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GINGERBREAD COOKIES contient au total 441 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 20.6g de graisses et 64.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium