Biscotti

FONTE, MAAMOUL COOKIES FILLED WITH DATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine5g6.8% dell'energia
Grassi11.2g15.2% dell'energia
Carboidrati57.5g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.7g
Proteine
5g (6.8%)
Grassi
11.2g (15.2%)
Carboidrati
57.5g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine5.0g
Grassi11.2g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FONTE, MAAMOUL COOKIES FILLED WITH DATES offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 11.2g di grassi e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium