Kekse & Plätzchen

FONTE, MAAMOUL COOKIES FILLED WITH DATES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien375kcal / 100g
Protein5g6.8% der Energie
Fett11.2g15.2% der Energie
Kohlenhydrate57.5g78.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt73.7g
Protein
5g (6.8%)
Fett
11.2g (15.2%)
Kohlenhydrate
57.5g (78.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien375kcal
Protein5.0g
Fett11.2g
Kohlenhydrate57.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein10%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga134Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FONTE, MAAMOUL COOKIES FILLED WITH DATES 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 11.2g Fett und 57.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten