Biscotti

FIRST DAY BACK SHORTBREAD COOKIES, FIRST DAY BACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine7.4g8.3% dell'energia
Grassi29.6g33.3% dell'energia
Carboidrati51.8g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.8g
Proteine
7.4g (8.3%)
Grassi
29.6g (33.3%)
Carboidrati
51.8g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine7.4g
Grassi29.6g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali46%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIRST DAY BACK SHORTBREAD COOKIES, FIRST DAY BACK contiene 481 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 29.6g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium