Biscotti

FIBER ONE, SOFT-BAKED COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine3.2g3.8% dell'energia
Grassi16.1g19.2% dell'energia
Carboidrati64.5g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.8g
Proteine
3.2g (3.8%)
Grassi
16.1g (19.2%)
Carboidrati
64.5g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine3.2g
Grassi16.1g
Carboidrati64.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali25%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIBER ONE, SOFT-BAKED COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 16.1g di grassi e 64.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium