Kekse & Plätzchen
FIBER ONE, SOFT-BAKED COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein3.2g3.8% der Energie
Fett16.1g19.2% der Energie
Kohlenhydrate64.5g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
3.2g (3.8%)Fett
16.1g (19.2%)Kohlenhydrate
64.5g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein3.2g
Fett16.1g
Kohlenhydrate64.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein6%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIBER ONE, SOFT-BAKED COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 16.1g Fett und 64.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten