Biscotti

DONA PEPA COOKIES WITH CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie478kcal / 100g
Proteine3.9g3.9% dell'energia
Grassi16.5g16.6% dell'energia
Carboidrati79.1g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.5g
Proteine
3.9g (3.9%)
Grassi
16.5g (16.6%)
Carboidrati
79.1g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie478kcal
Proteine3.9g
Grassi16.5g
Carboidrati79.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DONA PEPA COOKIES WITH CHOCOLATE offre un apporto di 478 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 16.5g di grassi e 79.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium