Biscotti

COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine2.6g3.2% dell'energia
Grassi13.2g16.2% dell'energia
Carboidrati65.8g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.6g
Proteine
2.6g (3.2%)
Grassi
13.2g (16.2%)
Carboidrati
65.8g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine2.6g
Grassi13.2g
Carboidrati65.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 13.2g di grassi e 65.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A