Kekse & Plätzchen
COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein2.6g3.2% der Energie
Fett13.2g16.2% der Energie
Kohlenhydrate65.8g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.6g
Protein
2.6g (3.2%)Fett
13.2g (16.2%)Kohlenhydrate
65.8g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein2.6g
Fett13.2g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein5%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 13.2g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten