Biscotti
COCONUT SHORTBREAD COOKIES, COCONUT SHORTBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g8.1% dell'energia
Grassi30.4g34.7% dell'energia
Carboidrati50g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
7.1g (8.1%)Grassi
30.4g (34.7%)Carboidrati
50g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi30.4g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine14%
Grassi totali47%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT SHORTBREAD COOKIES, COCONUT SHORTBREAD offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 30.4g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti