Galletas
COCONUT SHORTBREAD COOKIES, COCONUT SHORTBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas7.1g8.1% de la energía
Grasas30.4g34.7% de la energía
Carbohidratos50g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
7.1g (8.1%)Grasas
30.4g (34.7%)Carbohidratos
50g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas7.1g
Grasas30.4g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas14%
Grasas totales47%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT SHORTBREAD COOKIES, COCONUT SHORTBREAD revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 30.4g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes