Biscotti

COCONUT MACAROON, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine6.3g8.4% dell'energia
Grassi21.9g29.2% dell'energia
Carboidrati46.9g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.1g
Proteine
6.3g (8.4%)
Grassi
21.9g (29.2%)
Carboidrati
46.9g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine6.3g
Grassi21.9g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT MACAROON, COCONUT offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 21.9g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium