Biscotti

COCONUT COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4.4g5.4% dell'energia
Grassi20g24.3% dell'energia
Carboidrati57.8g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
4.4g (5.4%)
Grassi
20g (24.3%)
Carboidrati
57.8g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.4g
Grassi20.0g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT COOKIES offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 20g di grassi e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A