Galletas

COCONUT COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas4.4g5.4% de la energía
Grasas20g24.3% de la energía
Carbohidratos57.8g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
4.4g (5.4%)
Grasas
20g (24.3%)
Carbohidratos
57.8g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas4.4g
Grasas20.0g
Carbohidratos57.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales31%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT COOKIES revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 20g de lípidos y 57.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A