Biscotti

BREAKFAST COOKIE, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine9.4g11.6% dell'energia
Grassi12.9g15.9% dell'energia
Carboidrati58.8g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.1g
Proteine
9.4g (11.6%)
Grassi
12.9g (15.9%)
Carboidrati
58.8g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine9.4g
Grassi12.9g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali20%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREAKFAST COOKIE, PEANUT BUTTER contiene 388 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 12.9g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A