Galletas

BREAKFAST COOKIE, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías388kcal / 100g
Proteínas9.4g11.6% de la energía
Grasas12.9g15.9% de la energía
Carbohidratos58.8g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.1g
Proteínas
9.4g (11.6%)
Grasas
12.9g (15.9%)
Carbohidratos
58.8g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías388kcal
Proteínas9.4g
Grasas12.9g
Carbohidratos58.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREAKFAST COOKIE, PEANUT BUTTER proporciona 388 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 12.9g de grasas y 58.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A