Kekse & Plätzchen
BREAKFAST COOKIE, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein9.4g11.6% der Energie
Fett12.9g15.9% der Energie
Kohlenhydrate58.8g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.1g
Protein
9.4g (11.6%)Fett
12.9g (15.9%)Kohlenhydrate
58.8g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein9.4g
Fett12.9g
Kohlenhydrate58.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREAKFAST COOKIE, PEANUT BUTTER enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 12.9g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten