Biscotti

BREAKFAST COOKIE, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine7.1g8.5% dell'energia
Grassi5.9g7.1% dell'energia
Carboidrati70.6g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.6g
Proteine
7.1g (8.5%)
Grassi
5.9g (7.1%)
Carboidrati
70.6g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine7.1g
Grassi5.9g
Carboidrati70.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREAKFAST COOKIE, GINGERBREAD contiene 353 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 5.9g di grassi e 70.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A