Biscotti

BISCUITS WITH PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine13.2g13.5% dell'energia
Grassi29g29.7% dell'energia
Carboidrati55.3g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
13.2g (13.5%)
Grassi
29g (29.7%)
Carboidrati
55.3g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine13.2g
Grassi29.0g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine26%
Grassi totali45%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BISCUITS WITH PEANUT BUTTER offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 29g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium