Biscotti

AUTHENTIC FRENCH MACARONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine11.1g12.9% dell'energia
Grassi11.1g12.9% dell'energia
Carboidrati63.9g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
11.1g (12.9%)
Grassi
11.1g (12.9%)
Carboidrati
63.9g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine11.1g
Grassi11.1g
Carboidrati63.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC FRENCH MACARONS offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 11.1g di grassi e 63.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumFiber