Galletas

AUTHENTIC FRENCH MACARONS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas11.1g12.9% de la energía
Grasas11.1g12.9% de la energía
Carbohidratos63.9g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.1g
Proteínas
11.1g (12.9%)
Grasas
11.1g (12.9%)
Carbohidratos
63.9g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas11.1g
Grasas11.1g
Carbohidratos63.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC FRENCH MACARONS revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 11.1g de lípidos y 63.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumFiber