Biscotti

ASSORTED ITALIAN COOKIES, ASSORTED ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine4.9g6.9% dell'energia
Grassi24.4g34.5% dell'energia
Carboidrati41.5g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.8g
Proteine
4.9g (6.9%)
Grassi
24.4g (34.5%)
Carboidrati
41.5g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine4.9g
Grassi24.4g
Carboidrati41.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali38%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED ITALIAN COOKIES, ASSORTED ITALIAN contiene 415 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 24.4g di grassi e 41.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium