Cookies and brownies
Cookie, vanilla wafer
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie455kcal / 100g
Proteine4.9g5.2% dell'energia
Grassi16.4g17.5% dell'energia
Carboidrati72.6g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.9g
Proteine
4.9g (5.2%)Grassi
16.4g (17.5%)Carboidrati
72.6g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie455kcal
Proteine4.9g
Grassi16.4g
Carboidrati72.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga163minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cookie, vanilla wafer contiene 455 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 16.4g di grassi e 72.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti