Cookies and brownies
Cookie, vanilla wafer
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas4.9g5.2% de la energía
Grasas16.4g17.5% de la energía
Carbohidratos72.6g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.9g
Proteínas
4.9g (5.2%)Grasas
16.4g (17.5%)Carbohidratos
72.6g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas4.9g
Grasas16.4g
Carbohidratos72.6g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas10%
Grasas totales25%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cookie, vanilla wafer proporciona 455 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 16.4g de grasas y 72.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes