Cookies and brownies
Cookie, shortbread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie514kcal / 100g
Proteine5.4g5.7% dell'energia
Grassi26.2g27.5% dell'energia
Carboidrati63.8g66.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.4g
Proteine
5.4g (5.7%)Grassi
26.2g (27.5%)Carboidrati
63.8g (66.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie514kcal
Proteine5.4g
Grassi26.2g
Carboidrati63.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine11%
Grassi totali40%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo58minuti
🚶♂️Camminare122minuti
🧘♀️Yoga184minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cookie, shortbread contiene 514 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 26.2g di grassi e 63.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti