Cookies and brownies

Cookie, peanut butter, with chocolate

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine7.8g8.4% dell'energia
Grassi25.3g27.3% dell'energia
Carboidrati59.5g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.6g
Proteine
7.8g (8.4%)
Grassi
25.3g (27.3%)
Carboidrati
59.5g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine7.8g
Grassi25.3g
Carboidrati59.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine16%
Grassi totali39%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cookie, peanut butter, with chocolate offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 25.3g di grassi e 59.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A