Cookies and brownies
Cookie, peanut butter, with chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein7.8g8.4% der Energie
Fett25.3g27.3% der Energie
Kohlenhydrate59.5g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.6g
Protein
7.8g (8.4%)Fett
25.3g (27.3%)Kohlenhydrate
59.5g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein7.8g
Fett25.3g
Kohlenhydrate59.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein16%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookie, peanut butter, with chocolate 475 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 25.3g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten