Cookies and brownies
Cookie, lemon bar
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie437kcal / 100g
Proteine5.1g5.9% dell'energia
Grassi18.9g21.8% dell'energia
Carboidrati62.6g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
5.1g (5.9%)Grassi
18.9g (21.8%)Carboidrati
62.6g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie437kcal
Proteine5.1g
Grassi18.9g
Carboidrati62.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 437 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cookie, lemon bar contiene 437 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 18.9g di grassi e 62.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti