Cookies and brownies
Cookie, lemon bar
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien437kcal / 100g
Protein5.1g5.9% der Energie
Fett18.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate62.6g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
5.1g (5.9%)Fett
18.9g (21.8%)Kohlenhydrate
62.6g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien437kcal
Protein5.1g
Fett18.9g
Kohlenhydrate62.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein10%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 437 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookie, lemon bar enthält insgesamt 437 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 18.9g Fett und 62.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten